29 March, 2023
  • Login
News Albania
  • KREU
  • Aktualitet
  • Kronikë
  • Politikë
  • Sociale
  • Bota
  • Opinion
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Kulturë
No Result
View All Result
News Albania
  • KREU
  • Aktualitet
  • Kronikë
  • Politikë
  • Sociale
  • Bota
  • Opinion
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Kulturë
News Albania
No Result
View All Result
Home Sociale

Një rrëfim interesant!…

by News Albania
May 27, 2020
in Sociale
0
17
VIEWS
Share on Facebook

Pershendetje, une jam Alfredi.

Dua te ndaj me ju, miqte e mi, nje nga castet me te veshtira qe kam perjetuar ne trupin tim nga mbipesha .
Pa kuptuar fare, trupi im u kthye ne nje top mishi i dhjamosur; lodhje fizike, gjume i pa rehatshem, rroba qe kisha qef ti vishja po sme binin.

Arrita nje peshe trupore 170 kilogram.

Nje dite, ne internet, bashkshortja ime kishte lexuar per intolerancen ushqimore ne ADN dhe me thote: “Fredi hajde ta bejme, do te ndimoje dhe une!” Por mu duk mashtrim.
Ne fillim spranova por pastaj vendosa dhe shkova.

Pasi u konsultova me mjeken dhe me mori materialin per analizat, vendosa ta mare kete pune seriozisht dhe kshu veprova, me pak durime kembengulje ne fillim se mu duk e pa realizushme.

Arrita qe brenda tre muajve, duke u konsultuar cdo jave me Doktoreshen Anita dhe duke qendruar korrekt rregjimit ushqimor dhe suplementeve qe me rekomanduan kam humb 30 kilogram peshe. Ndihem me mire dhe vazhdoj te humbas cdo jave, me rregjim dhe me deshire, nje kile peshe reale, e rendesishme dhe i kenaqshem per mu dhe per shendetin tim.

Kam kenaqesi tju tregoj disa foto si kam qene para se te filloja rregjimin ushqimor dhe si jam sot.

Dua ta ndaj kete me ata persona qe vuajne nga mbipesha, dua tju them qe kjo eshte e vertet dhe realitet. Nuk bera as nderhyrje ne stomak, as operacion per heqjen e dhjamit, po vetem rregjimin ushqimor te rekomanduar nga doktoresha qe perseri e falenderoj.

Faleminderit Intoleranca Ushqimore Ne ADN!

Faleminderit Doktoresha Anita Marku!

Intoleranca Ushqimore Ne ADN.

Tirana

Share this:

  • Click to share on WhatsApp (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Trending
  • Comments
  • Latest
“Llumi, kurvat, spiunët, hajdutët në krye të shtetit’/ Reagim i fortë i vajzës së poetit të madh…

“Llumi, kurvat, spiunët, hajdutët në krye të shtetit’/ Reagim i fortë i vajzës së poetit të madh…

July 22, 2022
Nga Ilir Demalia: Rudinë, babai yt u vra për trafikun e armëve në Kosovë dhe jo për partinë e demokracinë!

Nga Ilir Demalia: Rudinë, babai yt u vra për trafikun e armëve në Kosovë dhe jo për partinë e demokracinë!

April 8, 2022
Dashnorja i fillojë punë, e mbylli gojën Andi Bushati

Dashnorja i fillojë punë, e mbylli gojën Andi Bushati

April 2, 2022
Lajm i fundit: Deputeti demokrat i Lushnjes Sajmir Koreshi i dorëzon mandatin e deputetit Lulzim Bashës

Lajm i fundit: Deputeti demokrat i Lushnjes Sajmir Koreshi i dorëzon mandatin e deputetit Lulzim Bashës

September 18, 2021
Nga Azgan Haklaj: Marsi, projektues i Nëntorëve të Lirisë

Nga Azgan Haklaj: Marsi, projektues i Nëntorëve të Lirisë

0

Kiev: Vajza goditet live nga raketa ruse

0

Reagon Unioni i Gazetareve Shqiptare!

0

Per teatrin dhe dhunen reagon Unioni i Gazetareve Shqiptare!

0
Nga Azgan Haklaj: Marsi, projektues i Nëntorëve të Lirisë

Nga Azgan Haklaj: Marsi, projektues i Nëntorëve të Lirisë

March 29, 2023
Për sulmin me armë të Top Channel po hetohet një person me rrezikshmëri të lartë shoqërore

Për sulmin me armë të Top Channel po hetohet një person me rrezikshmëri të lartë shoqërore

March 29, 2023
Gjinekologu: Meshkujt shqiptarë bëjnë seks 3 minuta dhe flejnë 3 orë

Gjinekologu: Meshkujt shqiptarë bëjnë seks 3 minuta dhe flejnë 3 orë

March 29, 2023
Pukë: Përmbyset në rrugë fuoristrada, tre të plagosur

Pukë: Përmbyset në rrugë fuoristrada, tre të plagosur

March 29, 2023

Drejtor
Vladimir Muçaj

Kryeredaktor
Besim Dybeli

Gazetar(e)
Valjeta Krosi
Enkelejda Troka

Adresa
Pranë teatrit "Bylis"

Copyright © 2022 News Albania

No Result
View All Result
  • KREU
  • Aktualitet
  • Kronikë
  • Politikë
  • Sociale
  • Bota
  • Opinion
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Kulturë

Copyright © 2022 News Albania

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In