Moti i ftohtë shton rrezikun e sulmit në zemër, ja si të mbroheni.
Me ardhjen e dimrit dhe të ftohtit, rreziku i sulmit në zemër rritet, duke paraqitur një sfidë sezonale për shëndetin kardiovaskular.
Disa faktorë kontribuojnë në këtë rritje të rrezikut gjatë muajve të ftohtë.
Për të zbutur këto rreziqe, duhet t’i jepni përparësi disa masave shëndetësore gjatë dimrit.
Këto përfshijnë mbajtjen e aktivitetit të rregullt fizik, ndjekjen e një diete të shëndetshme për zemrën, mbajtjen e ngrohtë për të parandaluar ngushtimin e enëve të gjakut dhe vaksinimin kundër infeksioneve sezonale.