Shumica e çifteve preferojnë seksin në mbrëmje pasi kanë hequr qafe përgjegjësitë e ditës dhe janë më të relaksuar. Sipas ekspertëve, seksi në mbrëmje ka një përfitim shtesë të rëndësishëm shëndetësor. Sipas një studimi në Australi, në të cilin morën pjesë njerëz nga 18 – 70-vjeç, seksi gjatë natës përmirëson gjumin.
Dy të tretat e pjesëmarrësve deklaruan se flenë më mirë gjatë natës pas seksit dhe se seksi ishte më “efektiv” nëse do të kishin arritur të arrinin orgazmën.”Pas marrëdhënieve seksuale dhe orgazmës, një hormon i quajtur oksitocinë lirohet në masë ” , tha Michelle Lastella, drejtuese në Universitetin e Queensland.
“Ky hormon, si të tjerët, vepron si qetësues dhe kështu na ndihmon të flemë më shpejt”. Lastella këshillon gjithashtu çiftet që para se të shkojnë në shtrat të preferojnë seksin në vend të celularit – zakon që shumë e kanë sot – pasi përfitimi në këtë rast do të jetë i dyfishtë.
Është vërtetuar shkencërisht se rrezatimi nga ekrani i celularit e bën të vështirë për të fjetur ndërsa përkundrazi oksitocina do të bëjë punën e saj për të siguruar relaksimin dhe pushimin që kemi aq shumë nevojë.
